JAKARTA – Menjelang hari ulang tahun (HUT) Republik Indonesia (RI) dan Mahkamah Agung (MA) ke-79, Pengadilan Negeri Jakarta Pusat (PN Jakpus) menggelar berbagai kegiatan cabang olahraga.
Dalam pembukaan pekan olahraga tersebut ditandai dengan pelepasan puluhan burung merpati oleh Ketua PN Jakpus Dr. Rudi Suparmono, SH,. MH bersama para Hakim, Panitra dan para staf atau karyawan PN Jakpus pada Jumat (19/7/2024).
Humas yang juga Hakim PN Jakpus Dr. H. Zulkifli Adjo SH MH menyatakan kegiatan pekan olahraga ini dilaksanakan disela-sela melakukan tugas peradilan. Adapun pertandingan yang digelar, seperti tenis meja, futsal, bulu tangkis dan ada juga karauke.
“Olahraga itu dilaksanakan sambil melaksanakan tugas sehari-hari. Jadi perlombaan olahraga ini mulai adakan hari ini sampai 16 Agustus 2024 mendatang,” ujar Zulkifli kepada wartawan di ruang kerjanya pada Jumat (19/7/2024).
Kendati demikian, Zulkifli menegaskan bahwa pertandingan tidak setiap hari diadakan, karena padatnya jadwal persidangan yang digelar di pengadilan sebagai barometer di Indonesia ini.
“Tapi pertandingannya juga tidak diadakan setiap hari. Tujuannya dalam rangka HUT RI dan ulang tahun Mahkamah Agung yang ke 79,” tandasnya.
Untuk diketahui, manfaat olahraga tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga baik untuk kesehatan mental. Jika dilakukan secara rutin, olahraga dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh bahkan bisa mengatasi stres serta meningkatkan gairah seksual.
Olahraga merupakan salah satu cara paling praktis dan sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi kerap kali diabaikan. Padahal, manfaat olahraga dan aktif bergerak secara rutin dapat membuat tubuh lebih bugar sehingga kesehatan Anda pun tetap terjaga. (Amris)
